Per ogni tipo di squilibrio (problemi intestinali, mal di testa, ecc) e fase della vita (gravidanza, pubertà, attività sportiva, ecc) e per ogni tipo di personalità ci sono alimenti che ci aiutano per ottenere il massimo e stare in salute.
Scopri la giusta combinazione per il risultato che porta salute. Dalla natura anche molte soluzioni per ritenzione idrica, rughe, cellulite, smagliature: coppette, guasha e trattamenti olistici.
Il benessere passa anche dalla serenità mentale. Riconoscere le emozioni, accettarle e imparare a gestirle è un passo importante per accogliere se stessi e relazionarsi con gli altri. Per una serenità quotidiana.
Capire chi siamo e quali sono le nostre potenzialità è un passo importante per vivere sereni. Il percorso con le logge energetiche e i fiori di Bach avvia scoperte sorprendenti su se stessi e fa emergere le potenzialità.
Gestazione e sviluppo del bambino sono periodi speciali e molto potenti, è importante accompagnare questa fase della vita e conoscerla nel suo sviluppo naturale. Essere sereni e affrontare ogni passo con consapevolezza.
Stretching energetico, Tuina, Riflessologia Plantare sono tecniche per ripristinare l’equilibrio energetico e omeostatico. Attraverso il tocco ed esercizi specifici si attivano i punti di agopuntura e si aiuta il fluire dell’energia attraverso i meridiani.
Durante alcuni periodi dell’anno organizzo eventi legati alla conoscenza di se stessi. Gli eventi potranno essere singoli o composti, da un pomeriggio a un week end.
rimani aggiornato sul blog e sulle pagine social.
Entrare a far parte di un gruppo di persone che condividono interessi legati al benessere porta sempre a un solare confronto. Partecipando alle sedute di gruppo di stretching dei meridiani, meditazione o altro potrai conoscere te stessa/o attraverso gli altri.
Fai alcune sedute per capire quale è la più adatta per te.
Sono in continuo aggiornamento nel settore benessere, studio nuove forme di ginnastica energetica, le proprietà delle piante, come gli alimenti interagiscono nel corpo, ecc.
Attualmente sono iscritta a una scuola id Medicina Classica Cinese.
Ascolta sempre ciò che il corpo ti sta dicendo, osserva ciò che il corpo ti racconta.
