Andando a passeggio per il bosco oppure per vie di campagna lontane dal traffico e ricche in natura potrai trovare molte piante utili al tuo benessere. Devi seguire alcune regole importanti.
- Raccogli solo ciò che conosci.
- Raccogli lontano dal traffico smog oppure inquinamento elettromagnetico.
- Raccogli nel periodo balsamico.
- Lava velocemente per togliere la polvere e asciuga e secca al sole o in essiccatrice.
- Conserva in barattoli sterilizzati ed ermetici.
La cosa migliore è organizzarsi in gruppo con persone esperte di piante spontanee, attendere una giornata di sole e andare a raccogliere con dei cestini. Per rispettare le piante e ringraziarle del loro potere curativo, è bene raccogliere solo il necessario senza andare a togliere la radice.
